Ако не сте физически активни или водите заседнал начин на живот, това може да причини сърдечни и сърдечно-съдови проблеми.

Дълбокото дишане може да помогне за намаляване на тревожността и стреса. По-бавното и дълбоко дишане дава сигнал на нервната система да се отпусне.

Лимфната система е може би една от най-малко разбираните системи в тялото.

Заниманието по йога в офис е същото като в зала, но на работното място. Събираме се в удобен ден и час за вас и заедно правим йога.

Представлява специално подбрани и адаптирани йога упражнения за бременни жени. Те помагат за поддържане на тялото в добра физическа форма на бъдещата майка.

Приложението на кинезитерапията в тези случаи цели максимално функционално възстановяване на засегнатите части.

Гръбначният стълб е основната опора в човешкото тяло, който е съединен подвижно с останалите главни кости – черепа, горните и долните крайници и нееподвиижно с таза

Обездвижване и до какво води? Като живи организми, ние хората непрестанно се адаптираме към променящата се външна и вътрешна среда...